אימוני אורחות חיים – במקום העבודה ענת מלווה חברות וגופים גדולים בתכניות אימון המשלבות אימוני כושר גופני ובריאות והטמעת אורח חיים בריא במסגרת כוח האדם. התכנית מלווה באימוני ריצה, טכניקה, אינטרוולים וחזרות משתנות לצד אימוני חיזוק, עבודת כוח, יציבה, גמישות וזריזות. ברוב המקרים, התכנית נתמכת בשילוב תזונאי/ת המלווה את הפרויקט מתחילתו ועד סופו, ביחד אנו … המשך לקרוא אימוני אורחות חיים במקום העבודה